• A
  • A
  • A
  • АБВ
  • АБВ
  • АБВ
  • А
  • А
  • А
  • А
  • А
Обычная версия сайта

Добросовестные люди живут дольше

Добросовестные люди живут дольше

© iStock

Такие черты личности, как добросовестность, эмоциональная стабильность и стремление брать ответственность за свои успехи и неудачи, существенно влияют на образ жизни и ее продолжительность. При этом черты личности не только воздействуют на здоровье через полезные и вредные привычки, но и непосредственно сказываются на смертности. Более добросовестные люди преждевременно умирают почти на 20% реже, а эмоционально неустойчивые — на 12% чаще. Такие результаты показало новое исследование младшего научного сотрудника Лаборатории исследований рынка труда факультета экономических наук НИУ ВШЭ Ксении Рожковой.

Ученых давно интересуют факторы, от которых зависят продолжительность жизни и смертность. И если вклад полезных и вредных привычек и образа жизни изучают уже долгое время, а их связь со здоровьем в целом понятна, то на черты личности обратили внимание только в последние годы. Сейчас все больше работ посвящено роли так называемых некогнитивных навыков в жизни человека. Некогнитивные навыки — это такие черты характера, которые напрямую не связаны с интеллектуальными способностями человека, но при этом существенно определяют его жизнь и поведение. Традиционным набором для исследования стала «большая пятерка»: доброжелательность, добросовестность, экстраверсия, открытость новому и невротизм (или эмоциональная нестабильность). Также важным фактором становится внутренний или внешний локус контроля, то есть внутренними или внешними факторами человек объясняет свои успехи или неудачи. Эти характеристики существенно связаны со многими аспектами жизни, например с удовлетворенностью работой или даже потреблением алкоголя.

Научный сотрудник факультета экономических наук ВШЭ Ксения Рожкова решила выяснить, как некогнитивные навыки влияют на продолжительность жизни. Для этого она изучила данные более 10 000 человек, принявших участие в опросе РМЭЗ ВШЭ, и оценила, как «большая пятерка» и локус контроля воздействуют на самооценку здоровья, образ жизни и на риск преждевременной смерти. 

Оказалось, что некогнитивные навыки действительно во многом определяют здоровье человека. Так, более добросовестные люди обычно хорошо себя чувствуют, оценивая свое здоровье как плохое на 1,5% реже, чем менее добросовестные. Эмоционально неустойчивые люди, наоборот, часто чувствуют себя хуже, причем значительно. Так, увеличение невротизма на одно стандартное отклонение снижает вероятность оценки здоровья как хорошего на 4%. Другие характеристики из «большой пятерки» оказались незначимыми. Также восприятие состояния здоровья зависит от того, как люди склонны описывать свои успехи и неудачи. Люди с внутренним локусом контроля, то есть берущие на себя ответственность за происходящее в жизни, называют свое здоровье хорошим на 4% чаще.

Исследование показало и значимую связь некогнитивных навыков с образом жизни. Добросовестность и открытость новому увеличивают вероятность занятий спортом и снижают вероятность курения, а невротизм — наоборот. Так, более открытые мужчины занимаются спортом на 3% чаще, а женщины — на 5%. Более добросовестные мужчины курят на 3% реже, а пьют — на 2%. Для женщин эта характеристика оказалась незначимой. Экстраверты пьют на 1,5–2% чаще как среди мужчин, так и среди женщин. Эмоционально нестабильные люди чаще курят: мужчины — на 2,4%, женщины — на 1%. Внутренний локус контроля оказался одним из наиболее значимых факторов для оценки привычек. Оба пола с внутренним локусом занимаются спортом на 2% чаще, а мужчины на 4% реже курят.

«Большая пятерка» влияет и на продолжительность жизни при прочих равных, с учетом полезных и вредных привычек. Наиболее важными стали добросовестность и невротизм. Увеличение показателя добросовестности снижает риск преждевременной смерти мужчин на 20%, а женщин — на 12%. Также для женщин оказалась значимой открытость новому опыту, которая снижает смертность на 15%. Наиболее важным фактором, снижающим продолжительность жизни у мужчин, стал невротизм: эмоциональная неустойчивость повышает риск смерти на 12%. Однако эта характеристика не влияет на продолжительность жизни женщин. Люди с внутренним локусом контроля имеют риск рано умереть на 9% меньше, чем люди с внешним локусом.

По мнению автора, отношение к здоровью зависит от некогнитивных навыков. И дело не только в том, что более добросовестные, открытые, уравновешенные люди склонны иметь полезные привычки (например, чаще занимаются спортом). Добросовестные люди прикладывают больше усилий не только на работе, но в повседневной жизни: лучше заботятся о своем здоровье, чаще посещают врачей и аккуратно выполняют их предписания. 

Ксения Рожкова

«Приверженность здоровому образу жизни — это наиболее очевидный вариант связи некогнитивных навыков и состояния здоровья. Среди других каналов воздействия можно выделить инвестиции в образование: исследования систематически показывают, что более образованные люди в среднем живут дольше и что некогнитивные навыки (добросовестность, открытость опыту, невротизм, локус контроля) влияют на то, будет человек учиться или нет. Также существуют различные поведенческие практики в отношении здоровья и помимо образа жизни: так, например, эмоциональная стабильность коррелирует с отношением к вакцинации, в том числе в контексте недавней пандемии». 

Эмоционально неустойчивые люди чаще испытывают стресс и реже обращаются к врачам, что может вести к преждевременной смерти. Понимание такой связи может поменять традиционный подход к инвестициям в человеческий капитал. «Воздействие на некогнитивные навыки в детстве имеет далекоидущие последствия во взрослом возрасте, причем не только для здоровья. Существует обширный пласт работ, посвященных связи между некогнитивными навыками и рынком труда, образованием, социальной мобильностью и другими сферами. Если продуктивные навыки были вовремя сформированы, то люди будут учиться в школе, продолжат обучение в вузе, получат диплом, доступ к хорошим рабочим местам, к качественным медицинским услугам и так далее. Работа с некогнитивными навыками — это игра вдолгую, а здоровье — это одна из ключевых сфер в большой мозаике социального благополучия», — отмечает Ксения Рожкова.

Исследование выполнено в рамках стратегического проекта «Социальная политика устойчивого развития и инклюзивного экономического роста» (реализуется по программе «Приоритет 2030»). 

Вам также может быть интересно:

«Мы создаем медицину будущего»

Доктор Гервин Шолк — профессор Фуданьского университета в Шанхае, партнер Центра языка и мозга НИУ ВШЭ в рамках стратегического проекта «Устойчивый мозг». Доктор Шолк известен как создатель универсальной некоммерческой программы для интерфейсов мозг — компьютер BCI 2000. В своем интервью он рассказал о современных нейроинтерфейсах, методах реабилитации после инсульта, новом подходе к нейрохирургии и поделился своим взглядом на будущее нейротехнологий.

Речевая (не)норма: в Вышке представили инструменты для оценки ментальных проблем

Зачастую люди с неврологическими и психическими расстройствами обладают определенными особенностями речи. В современной клинической практике могут быть востребованы цифровые инструменты, позволяющие проводить речевую терапию и реабилитацию при нарушениях речи. Кроме того, в перспективе цифровые инструменты способны помочь медикам оценивать тяжесть симптоматики таких расстройств.

«Можно что-то сделать? Или меня отчислят?»: ИИ-помощники в образовании

Искусственный интеллект может значительно облегчить жизнь студентов и преподавателей университетов. Например, он способен автоматизировать некоторые учебные процессы, а также составить прогноз возможностей трудоустройства выпускников.

Стратегии роста: как корпорациям добиться антихрупкости в период турбулентности

Школа финансов факультета экономических наук НИУ ВШЭ 7 ноября представила подготовленную группой ученых и практиков финансового управления коллективную монографию «Российские корпорации в новой реальности. Финансовые стратегии на пути к антихрупкости», вышедшую в издательском доме университета. В презентации и обсуждении результатов исследования приняли участие авторы книги и представители бизнес-сообщества.

Онлайн-юрист, чат-ассистент и аватар профессора: как ученые Вышки применяют ИИ-технологии

Молодые ученые Вышки представили собственные проекты на Объединенном научном семинаре стратегического проекта «ИИ-технологии для человека» (реализуется в рамках программы «Приоритет-2030»). Решения, предложенные исследователями на базе ИИ-алгоритмов, будут полезны для развития гостиничного бизнеса, выявления манипуляций с эмпирическими данными в научных статьях, автоматизации создания юридических документов, а также во многих других сферах деятельности.

Исследователи Центра языка и мозга НИУ ВШЭ представили новые цифровые инструменты для оценки когнитивных функций

В Центре языка и мозга НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург, входящем в Институт психологии здоровья, прошел объединенный научный семинар стратегического проекта «Устойчивый мозг». Исследователи представили цифровые инструменты для оценки и коррекции речевых и когнитивных расстройств, в том числе с использованием технологий искусственного интеллекта.

Ученые Вышки представили разработки, связанные с применением ИИ в медицине

Искусственный интеллект не заменит врача, но может стать ему отличным помощником. При этом здравоохранение нуждается в высокотехнологичных продуктах, которые способны быстро анализировать и контролировать состояние пациентов. Ученые Вышки применили ИИ для предоперационного планирования и постоперационной оценки результатов в спинальной хирургии и разработали автоматическую интеллектуальную систему для оценки биомеханики рук и ног.

Популярные или результативные: какие программы ДПО выбирают взрослые

Как показывают исследования, люди, получившие дополнительное образование, зарабатывают на 5–20% больше, чем те, кто не проходил такого обучения. Ученые Института образования НИУ ВШЭ впервые проанализировали влияние на повышение зарплат слушателей различных образовательных организаций и предлагаемых ими программ.

В Вышке упростили разработку интеллектуальных сервисов

Ученые НИУ ВШЭ разработали MLOps-платформу, применение которой поможет внедрять эффективные и безопасные ИИ-решения во всех кампусах и подразделениях университета. В дальнейшем рассматривается возможность масштабирования инструмента на внешний рынок.

Заглянуть в будущее: как вышкинцы изучают меняющийся мир

Молодые ученые Вышки представили свои исследовательские проекты, ставшие победителями конкурса стратпроекта «Национальный центр научно-технологического и социально-экономического прогнозирования». Они будут строить прогнозы финансовых показателей российских компаний и развития вторичных санкций, просчитывать размер инвестиций в системы теплоснабжения, изучать причины готовности населения к благотворительности, учиться применять новые методы форсайта, а также изучать возможности использования методов научной фантастики.